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Zutaten
Anzahl Portionen
1
- 20 g Haferflocken
- 1 Esslöffel Mohn
- 1⁄2 Teelöffel Reissirup oder ein anderes flüssiges Süßungsmittel
- Banane
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Zubereitung
10 min.
1. Schritt
Die Flocken mit heißem abgekochtem Wasser übergießen, bis sie bedeckt sind. So lassen wir sie 7 Minuten aufquellen.
2. Schritt
Wir mischen die Banane mit Mohn und Süßstoff.
3. Schritt
Wir fügen es dem Haferflocken hinzu und rühren um.
4. Schritt
Nach Geschmack können Sie frisches Obst oder auch weißen Joghurt hinzufügen.
5. Schritt
Guten Appetit!😉
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