Spinat-Rezepte mal anders: Neue Ideen für die Zubereitung

• ⏰Schnell
• 🥗Gesund

Ob roh oder gekocht, Spinat eignet sich für eine Vielzahl von Gerichten und verleiht diesen eine gesunde Note. Lassen Sie sich von unseren Rezepten mit Spinat inspirieren und entdecken Sie neue Geschmacksrichtungen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.

Einfache Gerichte mit Spinat 

• Italienische Malfatti – Spinatklöße mit Ricotta in Tomatensauce

Italienische Malfatti sind ein klassisches Spinat-Gericht aus der italienischen Küche. Die Spinatklöße sind einfach zuzubereiten und bieten eine gesunde Alternative zu traditionellen Pasta-Gerichten. 

• Chimichanga mit Spinat Sauce Rezept

Chimichangas sind eine leckere knusprige Burrito-Variante und ein tolles Essen mit Spinat. Dieses Rezept ist perfekt für ein schnelles und einfaches Mittag- oder Abendessen.

• Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Paprika Rezept

Der Kartoffel-Spinat-Auflauf ist ein perfektes Spinat-Gericht für die kälteren Monate. Die Kombination aus cremigem Spinat und herzhaften Kartoffeln ist nicht nur lecker, sondern auch sehr nahrhaft und sättigend. 

• Kartoffel-Hack-Auflauf mit Dill, Feta und Spinat

Dieser herzhafte Kartoffel-Hack-Auflauf mit Dill, Feta und Spinat ist ein perfektes Gericht für ein gemütliches Abendessen. Der Spinat fügt dem Gericht eine nahrhafte Komponente hinzu und der Feta verleiht ihm eine köstliche salzige Note.

⏰Schnelle Spinat-Rezepte

Schnelle Spinat-Rezepte sind ideal für alle, die wenig Zeit haben, aber trotzdem gesund und lecker essen möchten.

• Leberkäs mit Spiegelei und mit Spinat

Spinat passt perfekt zu Leberkäse mit Spiegelei und ist in nur 25 Minuten zubereitet! Durch den hohen Gehalt an Ballaststoffen und Proteinen hält Sie Spinat länger satt und ist somit eine ideale Ergänzung zu diesem typisch österreichischen Gericht. 

• Wraps mit Spinat

Wraps mit Spinat sind eine ideale Wahl für eine schnelle Zwischenmahlzeit oder einen leichten Snack. Dieses Spinat-Gericht ist in nur 10 Minuten genussbereit! Die Zutaten können Sie natürlich auch so anpassen, dass Sie ein veganes Spinat-Rezept daraus zaubern.

• Gnocchi Pfanne mit Kürbis und Spinat

Diese Gnocchi Pfanne mit Kürbis und Spinat ist eine herzhafte, gesunde und dennoch einfach und schnell zuzubereitende Mahlzeit. Die Kombination aus süßem Kürbis, würzigem Spinat und Salbei-Butter sorgt für eine perfekte Geschmackskombination.

Spinat-Rezepte vegetarisch 

Spinat eignet sich hervorragend für vegetarische Gerichte! 

• Kohlrabischnitzel mit Spinat

Sie suchen schnelle und leckere Rezepte mit Spinat? Probieren Sie diese vegetarische Variante des klassischen Schnitzels: Kohlrabischnitzel.  In unserem Rezept wird der Kohlrabi mit Spinat und anderen Gewürzen verfeinert, um dem Gericht eine zusätzliche Geschmacksnote zu verleihen.  

• Spinatknödel aus Südtirol

Diese herzhaften Spinatknödel sind ein wahrer Gaumenschmaus und eignen sich perfekt als Hauptgericht oder Beilage zu verschiedenen Gerichten.

• Spinatlasagne

Wenn Sie auf der Suche nach einer gesünderen Alternative zur traditionellen Fleischlasagne sind, dann ist Spinatlasagne genau das Richtige für Sie.  Genießen Sie diese herzhafte und dennoch gesunde Lasagne bei einem gemütlichen Abendessen mit Freunden und Familie.

• Galette mit Spinat

Diese Kombination aus knusprigem Teig und einer herzhaften, nahrhaften Füllung ist ein wahrer Genuss für die Sinne. Die Galette mit Spinat eignet sich auch hervorragend als Fingerfood oder Vorspeise bei besonderen Anlässen.

Die besten herzhaften Gerichte mit Spinat

• Leckere Ravioli mit Ricotta und Spinat

Ravioli mit Ricotta und Spinat sind eine köstliche Variante der klassischen Ravioli. Die Füllung aus Spinat und Ricotta ist nicht nur lecker, sondern auch gesund und nahrhaft. 

• Mini Haxen mit Spinatsauce

Mini-Haxen mit Spinatsauce sind eine großartige Möglichkeit, um eine köstliche und herzhafte Mahlzeit zuzubereiten. Sie brauchen nur wenige Zutaten dafür, einschließlich einer Geheimzutat: Bier!

• Brokkoli-Kartoffel-Auflauf mit Spinat Rezept

Der Brokkoli-Kartoffel-Auflauf mit Spinat ist eine leckere vegetarische Option, die nicht nur grüne Farbe, sondern auch einen unglaublich leckeren Geschmack bietet. Mit der Kombination aus Kartoffeln, Brokkoli und Spinat wird dieser Auflauf zu einem gesunden und sättigenden Gericht.

🥗Gesunde Spinat-Rezepte

Wenn Sie auf der Suche nach gesunden Low-Carb Spinat-Rezepten sind, sollten Sie Gerichte mit frischem Spinat bevorzugen. 

• Grüne Smoothie-Bowl

Frischer Spinat ist nicht nur gesund und reich an Nährstoffen, sondern auch vielseitig einsetzbar. Auch als Basis für Smoothies oder grüne Smoothie-Bowls eignet sich frischer Spinat hervorragend und kann für einen extra Vitamin-Kick sorgen. 

• Hähnchen Wraps mit Rotkohl, Karotten und Spinat

Hähnchen Wraps mit Spinat sind eine gesunde und leckere Mahlzeit, die schnell zubereitet ist und perfekt für unterwegs oder als schnelles Mittagessen geeignet ist. Der frische Blattspinat gibt dem Gericht eine gesunde Note.