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Quelle: ildipapp from Canva
Kichererbsenaufstrich für Kinder
Rezept für einen einfachen aber schmackhaften Kichererbsenaufstrich für Kinder.
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Zutaten
Anzahl Portionen
4
- 200 g Kichererbsen
- 1 Teelöffel Salz
- 2 Löffel Olivenöl
- 1 Löffel Limettensaft
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Zubereitung
30 min.
1. Schritt
Kichererbsen kochen: Reinigen Sie die Kichererbsen und lassen Sie sie etwa 15 Minuten bei mittlerer Hitze kochen, oder bis sie weich sind.
2. Schritt
Zubereitung des Aufstrichs: Mixen Sie alle Zutaten - Kichererbsen, Salz, Olivenöl und Limettensaft, im Mixer bis sie glatt sind.
3. Schritt
Serviervorschlag: Servieren Sie es mit Sesamsamen.
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