:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/mqHnIpEowTpCjMTyI4ne/a3b419ebcb3360735883f1283f3175.jpeg "Haferflocken Pfannkuchen 3 Zutaten")
VIDEOEMPFANG Haferflocken Pfannkuchen 3 Zutaten
Mit 1 Tasse Haferflocken, Milch und Banane bereiten Sie diese gesunden Pfannekuchen in 5 Minuten zum Frühstück zu . Die Pfannkuchen sind leicht und zuckerfrei - also der optimale Start in den Tag für Ihre Kinder .
Zutaten
- 100 gr feine Haferflocken
- 160 ml Milch
- 2 reife Bananen
Zubereitung
Für das Pfannkuchen Rezept mit Haferflocken setzen wir am Vorabend in einer Schale die Milch mit den Haferflocken vermischt an . Die Schale wird mit Klarsichtfolie bedeckt über Nacht in den Kühlschrank gestellt.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/mqHnIpEowTpCjMTyI4ne/c13c9ee72e1cfe906b69a88592b5ef.jpeg "Haferflocken Pfannkuchen 3 Zutaten - Zubereitungsschritt 1")
Quelle: Youtube
Am nächsten Morgen können wir sichtbar bemerken wie die Haferflocken die Milch aufgesogen haben.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/mqHnIpEowTpCjMTyI4ne/486827895ea573af73da8302bf98eb.jpeg "Haferflocken Pfannkuchen 3 Zutaten - Zubereitungsschritt 1")
Quelle: Youtube
Dazu kommen nun 2 reife Bananen die wir geschält haben.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/mqHnIpEowTpCjMTyI4ne/c0ebcf7e757bbbca3a6edfdb240bf9.jpeg "Haferflocken Pfannkuchen 3 Zutaten - Zubereitungsschritt 1")
Quelle: Youtube
Die Bananen werden für die Pfannkuchen mit einer Gabel zerquetscht und zu einer homogenen Masse mit den Haferflocken verrührt.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/mqHnIpEowTpCjMTyI4ne/c9bbdf6dcea3d998b93226b3a09ce1.jpeg "Haferflocken Pfannkuchen 3 Zutaten - Zubereitungsschritt 1")
Quelle: Youtube
Nun können die Haferflocken Pfannkuchen in einer beschichteten Pfanne entweder mit etwas Öl oder ganz fettfrei gebraten werden. Nach einem mal wenden sollten die Haferflocken Pfannkuchen fertig gebacken sein.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/mqHnIpEowTpCjMTyI4ne/d56a5dd174fa5e311a99bd8a554021.jpeg "Haferflocken Pfannkuchen 3 Zutaten - Zubereitungsschritt 1")
Quelle: Youtube
Dieses Frühstück besonders für Kinder - gehört zu der Kategorie kalorienarmen Rezepte - und kann bedenkenlos genossen werden- gerne auch mit Sirup oder Obst dazu.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/mqHnIpEowTpCjMTyI4ne/175e0f193f610cd00ebd16037d3412.jpeg "Haferflocken Pfannkuchen 3 Zutaten - Zubereitungsschritt 1")
Quelle: Youtube
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/jI8pY6yvq-us19M0V9Dl/9f6ad2e98e673fe2b36de515056f4a.jpeg "Fufu Rezept afrikanisch” Rezeptvorschau")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/6vbFPtlFlKl6y2PHGCAz/e2ed8c93216a08869554061a7c20f4.png "Frank Buschmanns Linsensuppe Original Rezept - Rezeptvorschau")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/X59-MtjO9CArv9pVI94Y/f5ee8a23252374b185ce2e4fc8c5ae.jpeg "Biskuitrolle” Rezeptvorschau")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/WkL1ROX3a9IagFm2aTe2/7a61fb93c66af3f189a22d3374bdd1.jpeg "Gegrilltes Hähnchen am Spieß - Rezeptvorschau")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/UE9O0H7BUhXc9N-zwy3M/d6f9412a954175dc44db7049344a83.jpeg "Letscho mit Wurst” Rezeptvorschau")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/-9hWaRvjxTG7hE-iZHv6/a4ad8d2825003ab3c2403064f3af89.jpeg "Brokkoli Kartoffel Gratin Rezept ohne Vorkochen” Rezeptvorschau")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/LI4mBFtaPTk5AMwuta_8/be7677309f5e0fb8227df52870f5aa.jpeg "Apfelkuchen mit Vanillepudding” Rezeptvorschau")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/de/recipe/6AvoU_cMVqWkYnuxj9vY/423040a7cee21d3485c3a947a11f01.png "Deftige Kohl-Hack-Reis-Pfanne-schnelles Mittagessen” Rezeptvorschau")
Suuuuper schnell zubereitet ... Und nicht nur zum Frühstück lecker ? ♡ DANKESCHÖN ♡