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Quelle: Slatan from Canva

Hühnerfleisch auf Diät-Art

Einfaches und leckeres Hühnerfleisch, das in einer Pfanne mit Gemüse zubereitet wird. Dieses Rezept ist ideal für ein schnelles Mittag- oder Abendessen.

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Zutaten

Anzahl Portionen
4
  • 500 g Hühnerbrust Hinzugefügt zu
  • 1 St. Die Zwiebel Hinzugefügt zu
  • 2 Nelken Knoblauch Hinzugefügt zu
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl Hinzugefügt zu
  • Reis Hinzugefügt zu
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Zubereitung

30 min.
1. Schritt

Wir reinigen die Hühnerbrust und schneiden sie in Scheiben. Zwiebel und Knoblauch fein hacken.

2. Schritt

In der Pfanne erhitzen wir das Öl und braten Knoblauch und Zwiebeln bis sie goldbraun sind.

3. Schritt

In die Pfanne geben wir Hähnchenfleisch hinzu und braten es von allen Seiten und schmoren es bis es weich ist.

4. Schritt

Wir servieren mit Reis und Gemüse.

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