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Krabbensalat
Ein leichter und diätetischer Salat, der sich auch für die Diät eignet.
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Zutaten
Anzahl Portionen
2
- Pekinger Kohl
- Kirschtomaten
- Erbsennudeln
- Krabbenstangen
- Reibekäse
- Öl
- Salz
- 1 Ei
- Chiliöl
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Zubereitung
30 min.
1. Schritt
Wir schneiden den Kohl, die Tomaten, die Surimi-Stangen und beträufeln sie mit Chiliöl oder welchem Sie bevorzugen.
2. Schritt
Wir kochen die Pasta nach Anleitung und fügen sie zum Salat hinzu.
3. Schritt
Wir machen uns ein verlorenes Ei.
4. Schritt
In den Becher geben wir Frischhaltefolie, bestreichen sie mit Öl, gießen das Ei hinein und verbinden und binden die Folie und legen sie für einen Moment in heißes Wasser zum Kochen.
5. Schritt
Wir werden ein Ei für den Salat salzen.
6. Schritt
Alles mit Käse bestreuen. ** gegebenenfalls mehrere Sorten Käse mischen.
7. Schritt
Guten Appetit 😉