Oliven - schnelle und leckere rezepte - Seite 46

Diese vegetarischen gefüllten Paprikaschoten sind ein leckeres und herzhaftes Gericht mit einer Füllung aus Quinoa, Pilzen und schwarzen Bohnen. Sie sind vollgepackt mit Nährstoffen und perfekt für ein gesundes Hauptgericht.

Dieses Kürbis-Quinoa-Rezept ist so köstlich und nahrhaft, dass es auf jeder Herbst- und Wintermenüliste stehen sollte. Außerdem ist es so einfach, dass man es auch an einem stressigen Wochentag zubereiten kann.

Dieses Gericht kombiniert saftiges Brathähnchen mit einer Auswahl an frischem mediterranem Gemüse, das in Knoblauch und Olivenöl sautiert wird. Es ist ein gesundes, nahrhaftes Gericht, das sich perfekt für einen besonderen Anlass oder ein Familienessen eignet.

Eine köstliche Variante eines italienischen Klassikers - Cannelloni gefüllt mit einer cremigen Spinat-Ricotta-Mischung, überbacken mit Tomatensauce und gratiniertem Käse.

Hausgemachte duftende Speisen, die an einen Urlaub am Meer erinnern. Pikante Muscheln sind eine leckere Vorspeise oder ein Hauptgericht, das man mit Freunden oder der Familie teilen kann. Die Zubereitungszeit beträgt etwa 1 Stunde und das Rezept ergibt 4 Portionen.

Dieses Rezept für Lachs mit Zitrone und Dill ist ein perfektes, leichtes und schmackhaftes Gericht. Die einfache Marinade verleiht dem Lachs eine pikante Frische und erhält gleichzeitig seine zarte und saftige Textur. Ein wunderbares Gericht für Liebhaber von Meeresfrüchten, die ein gesundes und köstliches Gericht suchen, das einfach zuzubereiten und dennoch raffiniert ist.

Ein Caprese-Sandwich ist ein traditionelles italienisches Gericht, das auf getoastetem Ciabatta-Brot serviert und mit frischem Mozzarella, Tomaten und frischem Basilikum gefüllt wird. Es wird mit einer exquisiten Balsamico-Glasur beträufelt, die für ein köstlich würziges Finish sorgt. Sättigend, erfrischend und voller italienischer Aromen, ist dieses Sandwich perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen.

Genießen Sie die köstliche Frische der Forelle, die mit einer raffinierten Mischung aus Kräutern und Gewürzen zubereitet und perfekt gebacken wurde. Dieses Rezept für im Ofen gebackene Forelle ist eine gesunde Alternative für alle Fischliebhaber, die sich eine Mahlzeit mit Meeresfrüchten gönnen möchten, die reich an Omega-3-Fettsäuren ist.

Diese vegetarischen Hot Dogs sind eine köstliche Alternative zu herkömmlichen Hot Dogs mit Fleisch. Sie werden mit einfachen, pflanzlichen Zutaten zubereitet und eignen sich perfekt für ein schnelles und einfaches Abendessen unter der Woche oder ein sommerliches Grillfest. Diese proteinreichen und geschmacksintensiven Hot Dogs sind auch für Nicht-Vegetarier ein wahrer Publikumsliebling.

Entdecken Sie mit diesem Rezept für Tempeh-Speck eine vegane Alternative zu Speck. Tempeh wird aus fermentierten Sojabohnen hergestellt und ist ein reichhaltiger und herzhafter Ersatz, der nicht an Geschmack spart. Mariniert in Soßen und Gewürzen und dann in der Pfanne knusprig gebraten, bietet dieses Rezept eine gesunde und sättigende Alternative für Frühstück, Salat oder überall dort, wo Sie herkömmlichen Speck verwenden würden.

Dieser einfache und leicht zuzubereitende Tahini-Dip ist reichhaltig, geschmackvoll und ein perfekter Dip zu Chips, Fladenbrot oder Gemüse. Mit seiner cremigen Konsistenz und der einzigartigen Geschmacksmischung ist er der Hit bei jeder Veranstaltung oder einfach ein leckerer Snack für zu Hause.

Eine Frittata ist ein italienisches Gericht, das einem großen, im Ofen gebackenen Omelett ähnelt. Dieses Grundrezept ist einfach und erfordert nur wenige Zutaten. Sie können es an Ihre Bedürfnisse anpassen und Ihre Lieblingszutaten hinzufügen.

Dieses Ein-Topf-Pasta-Rezept mit Schinken und Sahne ist einfach zuzubereiten und sehr lecker. Sie brauchen nur einen Topf für die Zubereitung, was weniger Abwasch bedeutet, und es ist perfekt, wenn Sie wenig Zeit haben.

Frisches und aromatisches Tomatenpesto aus köstlichen, reifen Tomaten, ideal für Pizza. Die Zubereitungszeit beträgt nur 20 Minuten und die Menge reicht für 4 Portionen.

Eine herzhafte und gesunde Pfanne mit Süßkartoffeln und Selleriewürfeln. Sie eignet sich nicht nur für ein gesundes Abendessen oder Mittagessen, sondern ist auch köstlich.

Eine traditionelle, aromatische Fischsuppe aus Südfrankreich, zubereitet mit einer Vielzahl von Meeresfrüchten, Tomaten und Kräutern. Ideal für ein warmes, gesundes Abendessen oder eine tolle Vorspeise.